Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Vegánske
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Vegánske
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút
2 porcie
592 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Domáca cícerová múka
10 minút1 porcia387 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Superfood tyčinky
15 minút10 porcií225 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.