Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Vegetariánske
Zobrazujem 82 receptov, ktoré obsahujú "Mleté" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom zo sušených paradajok
25 minút4 porcie690 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Fit šúľance z tvarohového cesta
35 minút3 porcie661 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Špagety s opečeným tofu a pestom zo sušených paradajok
35 minút4 porcie742 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Pestrý quinoový šalát
25 minút2 porcie470 KCal
Slané semienkové sušienky so syrom a quinoou
45 minút20 cookies75 KCal
Kukuričné tortilly plnené avokádom a fazuľou
35 minút4 porcie600 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.