Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez lepku
Bez vajec
Jogurtová miska s opečenými jablkami
15 minút
2 porcie
351 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Kávovo-kakaová quinoa
15 minút2 porcie372 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Zeleninovo ovocný šalát
15 minút2 porcie326 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Nepečené jablkovo-slivkové mini tortičky
15 minút4 kusy177 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Zdravá zelená zmrzlina
5 minút1 porcia138 KCal
Zdravý zelený smoothie
5 minút1 porcia366 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Zdravý brokolicový šalát s hrozienkami a mandľami
10 minút2 porcie294 KCal
Figový chia puding s kokosom
10 minút2 porcie392 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.