Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 96 receptov, ktoré obsahujú "Mleté" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Obedy a večere
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút
4 porcie
550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Karfiolový šalát tabouli
15 minút2 porcie165 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Rýchle tekvicové soté s kari
25 minút3 porcie274 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit kapustový šalát s pomarančom a kuracím mäsom
20 minút2 porcie312 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Cviklová polievka s čili a klíčkami
30 minút4 porcie158 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.