Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkokalorické, Raňajky
Zobrazujem 26 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkokalorické
Raňajky
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút
1 porcia
358 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Jablkovo-ovsený koláč bez múky
45 minút8 krajcov316 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Quinoa kaša s chia semienkami a jablkom
20 minút2 porcie381 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.