Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Bez laktózy
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Koko" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Bez laktózy
Brownie z kokosovej múky (bez lepku)
40 minút
9 krajcov
105 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Tapiokový puding s chia semienkami
20 minút2 porcie398 KCal
Indické mrkvové kari
25 minút4 porcie185 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Melónová pizza
10 minút6 kusov49 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Malinovo-ananásové krémové smoothie
5 minút1 porcia255 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.