Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 27 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút
2 porcie
115 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Jednoduché tofu na čínsky spôsob
30 minút3 porcie472 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fit cestovinový šalát s červenou repou a cottage cheese
25 minút3 porcie453 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Zdravá zelerová polievka s mrkvou a batátom
35 minút4 porcie158 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.