Vysoký obsah vlákniny, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "Tu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Nízkotučné
Obedy a večere
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút
4 porcie
553 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Španielsky cícer so špenátom
20 minút4 porcie212 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Šalát zo šošovicových cestovín (bezmäsitý, s vysokým obsahom bielkovín)
15 minút3 porcie433 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.