Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 110 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez laktózy
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút
2 porcie
299 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Tabbouleh z quinoi alebo bulguru
25 minút4 porcie277 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Pečený falafel s hummusom
50 minút4 porcie579 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Rýchla treska s kuskusovo-mrkvovým šalátom
25 minút2 porcie614 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Losos na Teriyaki omáčke s bulgurom
25 minút2 porcie566 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
50 minút4 porcie655 KCal
Restovaná kari ryža s ananásom
35 minút3 porcie480 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.