Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Strukoviny
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "ti" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Strukoviny
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút
2 porcie
372 KCal
Rýchle tortilly plnené krémovým cícerovým šalátom
10 minút4 porcie306 KCal
Brokolicový šalát s avokádovým dressingom, pečeným cícerom a ovčím syrom
15 minút2 porcie456 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Zelené fazuľky s tofu a feta syrom
15 minút2 porcie376 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia287 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Šošovicové špagety s mletým morčacím mäsom a zeleninou
30 minút3 porcie576 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.