Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Vegetariánske, Obedy a večere
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "kr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Vegetariánske
Obedy a večere
Krémové tekvicové rizoto
30 minút
4 porcie
412 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Krémová brokolicovo-špenátová polievka
30 minút4 porcie183 KCal
Brokolicové kroketky
30 minút4 porcie195 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Rýchle tortilly plnené krémovým cícerovým šalátom
10 minút4 porcie306 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Karfiol v pomarančovej omáčke
30 minút2 porcie198 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Špenátový šalát s horčicovo-medovo-sezamovým dresingom
10 minút2 porcie465 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Zdravá vanilková mliečna ryža s mangom
25 minút4 porcie281 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCal
Mliečny bulgur s chia semienkami a brusnicami
25 minút4 porcie355 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.