Zdravé recepty s kokosom bez cukru

Kokos je úžasné ovocie, ktoré je známe nielen pre svoju výbornú chuť ale tiež aj vďaka jeho účinkom na ľudské zdravie. Vyznačuje sa pozitívnymi účinkami na trávenie, ovplyvňuje zdravie našej pečene, hlavného detoxikačného orgánu, a na zahodenie nie je ani jeho vplyv na mozog a sústredenie, ktoré zvyšuje v uznanlivej miere. Mnoho z nás si obľúbilo nielen kokos samotný, ale aj kokosový olej či kokosové mlieko pri príprave svojich obľúbených jedál v rozumnejšej a zdravšej fit variante.

Kokos je veľmi obľúbený pre svoju nezameniteľnú chuť. A práve tú sa snažím vo svojich zdravých receptoch podporiť a zvýrazniť. Chuť kokosu je natoľko výrazná, že podľa môjho názoru si nezaslúži, aby bola potlačená cukrom. Práve preto som vytvorila tieto zdravé recepty s kokosom bez cukru, aby ste si mohli vychutnať jeho nezameniteľnú chuť bez žiadneho rozptyľovania a strachu, že uškodíte svojej figúre.

Vďaka tomu, že zdravé kokosové recepty neobsahujú ani gram pridaného cukru, ich konzumácia je vhodná aj pre osoby, ktorým cukor za bežných okolností spôsobuje zdravotné problémy. Okrem toho, prečo sa rozptyľovať cukrom, keď život môže byť zdravý a sladký aj bez neho. Tieto zdravé kokosové recepty bez cukru sú sladené väčšinou prirodzene ovocím a v niektorých prípadoch aj stéviou či xylitolom.