Zdravé vegánske dezerty
Zdravé recepty na vegánske dezerty som pripravila pre všetkých, ktorí sa vyhýbajú živočíšnym produktom, medzi ktoré patria aj vajíčka, smotana či tvaroh. Tieto ingrediencie sa pomerne často používajú pri príprave dezertov, avšak ide to aj bez nich. Vegánske fit dezerty zaručene zlákajú každého, kto chce vyskúšať nové a zdravé recepty na zákusky a koláče. Tak ako všetky fit recepty, aj tieto sú chutné, zdravé a nutrične vyvážené, tvoje telo posilnia o hodnotné živiny.
Vyskúšaj moje jednoduché recepty na vegánske dezerty a presvedč sa o tom, že aj takéto sladkosti môžu byť chutné. Zamaškrť si s obľúbenou tortou Čokoholik, kokosovou roládou, slivkovo-jablkovým crumble alebo škoricovými cookies. Vegánske sladkosti môžeš pripraviť aj ako pohostenie pre návštevu alebo sa môžeš sám odmeniť skvelým dezertom. Pri chudnutí ani pri zdravom životnom štýle si nemusíš odriekať sladkosti a zákusky, ak sú pripravené v zdravej verzii. Ovocie, sušené hrozienka či datle dodajú často dezertom sladkú chuť aj bez cukru.
20 minút
2 porcie
410 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
15 minút4 porcie323 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
40 minút2 porcie378 KCal
20 minút16 kusov140 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
15 minút10 porcií225 KCal
15 minút30 guľôčiek69 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
15 minút1 porcia468 KCal
5 minút1 porcia275 KCal
20 minút3 porcie252 KCal
20 minút6 krajcov423 KCal
10 minút15 guľôčiek83 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
25 minút12 krajcov130 KCal
50 minút16 krajcov125 KCal
20 minút3 porcie371 KCal
45 minút20 kusov90 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
5 minút2 porcie335 KCal