Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
15 minút
2 porcie
408 KCal
45 minút6 krajcov400 KCal
25 minút4 porcie407 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
25 minút4 porcie185 KCal
55 minút10 krajcov303 KCal
35 minút10 muffinov155 KCal
50 minút2 porcie450 KCal
30 minút4 porcie315 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
40 minút12 porcií124 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
30 minút4 porcie158 KCal
30 minút4 porcie471 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
50 minút15 porcií182 KCal
60 minút4 porcie430 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
20 minút4 porcie384 KCal
30 minút4 porcie546 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
15 minút15 guľôčiek83 KCal
35 minút4 porcie518 KCal