Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
15 minút
2 porcie
165 KCal
20 minút2 porcie162 KCal
10 minút12 guľôčiek42 KCal
25 minút4 porcie244 KCal
55 minút6 porcií715 KCal
15 minút2 porcie146 KCal
30 minút4 porcie158 KCal
5 minút2 porcie158 KCal
15 minút2 porcie408 KCal
25 minút6 porcií120 KCal
40 minút16 krajcov170 KCal
20 minút2 porcie352 KCal
30 minút3 porcie428 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
5 minút1 porcia524 KCal
20 minút4 porcie378 KCal
10 minút10 guľôčiek74 KCal
30 minút3 porcie378 KCal
50 minút4 porcie292 KCal
10 minút2 porcie317 KCal
15 minút2 porcie592 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
25 minút4 porcie574 KCal
40 minút12 porcií124 KCal