Zdravé vegánske zeleninové recepty
Či už hľadáte chutné vegetariánske alebo vegánske recepty na zeleninové jedlá, bez mlieka, bez vajec a bez mäsa alebo rýb, tu sa isto inšpirujete. A nie, nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto skvelých jedlách pochutnali. Zo zeleniny sa dá vykúzliť naozaj nespočetné množstvo zdravých a nutrične hodnotných jedál, snáď vás o tom presvedčím.
Tieto vegánske zeleninové jedlá sú ideálne na obed alebo na večeru, pre celú rodinu. Takmer všetky sú pripravené raz-dva a zvládne si ich prichystať každý začiatočník. Jednoduché vegánske recepty so zeleninou sú plné chutí, a tak potešia nielen vaše telo, ale prebudia aj vaše chuťové poháriky. Dodajú vám vitamíny, minerály, vlákninu, no tiež dobrú dávku bielkovín.
Pozrite si túto kolekciu chutných vegánskych receptov so zeleninou, bez živočíšnych surovín.
60 minút
4 porcie
430 KCal
15 minút2 porcie165 KCal
15 minút4 porcie158 KCal
50 minút6 porcií57 KCal
30 minút3 porcie428 KCal
35 minút4 porcie237 KCal
20 minút4 porcie212 KCal
35 minút4 porcie683 KCal
50 minút2 porcie450 KCal
25 minút3 porcie274 KCal
30 minút4 porcie158 KCal
30 minút4 porcie298 KCal
35 minút4 porcie350 KCal
40 minút4 porcie273 KCal
20 minút2 porcie453 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
25 minút4 porcie277 KCal
15 minút2 porcie341 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
80 minút3 porcie243 KCal
25 minút4 porcie583 KCal
15 minút4 porcie129 KCal
40 minút6 porcií154 KCal
20 minút4 porcie378 KCal