Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Bez orechov, Bez histamínu
Zobrazujem 29 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Bez orechov
Bez histamínu
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút
2 porcie
550 KCal
Kuracie stehná s mrkvou a hráškom
40 minút4 porcie255 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Kuracie mäso so špargľou, quinoou a tymiánom
35 minút4 porcie570 KCal
Pečené kuracie kúsky obalené v kokose
40 minút5 porcií383 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Lahodný tvarohovo-krupicový zákusok
60 minút16 krajcov74 KCal
Brokolicový koláč s mrkvovou nátierkou
25 minút2 porcie382 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Polievka zo stonkového zeleru a brokolice
25 minút4 porcie72 KCal
Pečené mrkvové karbonátky
45 minút8 porcií52 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Pohánkové halušky s cottage cheese a hráškom
20 minút3 porcie427 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Krémová cesnaková polievka - fit cesnačka
25 minút4 porcie245 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.