Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Nízkotučné, Zdravé dezerty, Bez vajec
Zobrazujem 42 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Nízkotučné
Zdravé dezerty
Bez vajec
5-minútové fitness “OREO” poháre
5 minút
2 porcie
310 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Jablkový želé koláč
25 minút8 krajcov97 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Kávová ricotta s jahodami
5 minút2 porcie230 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.