Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Snack, Bez laktózy, Bez orechov
Zobrazujem 54 receptov v kategóriách:
Bez cukru
Snack
Bez laktózy
Bez orechov
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút
1 porcia
482 KCal
Marhuľové guľôčky z 3 surovín
10 minút10 guľôčiek74 KCal
Zdravá Nutella (iba z 2 surovín)
10 minút15 porcií78 KCal
Zapekaná kapusta s vajíčkami
50 minút2 porcie334 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Zdravé citrónové guličky z pšena
10 minút15 guľôčiek61 KCal
Zdravá avokádová pena (čokoládovo-pomarančová)
5 minút4 porcie225 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Zdravá pečená banánovo-kokosová kaša
30 minút2 porcie463 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Toasty zo sladkých zemiakov
10 minút2 porcie115 KCal
Čerešňovo-jahodové daiquiri
5 minút2 porcie95 KCal
Jednoduché makové guličky
15 minút20 guľôčiek117 KCal
Kokosovo-mangový sorbet
10 minút4 porcie123 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Svieži ananásovo-uhorkový šalát
10 minút2 porcie118 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Domáci humus s cuketou a mrkvou
35 minút10 porcií115 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.