Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Vegetariánske, Raňajky
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Vegetariánske
Raňajky
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút
2 porcie
124 KCal
Rýchly proteínový koláčik z mikrovlnky
2 minúty1 porcia165 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Jablkovo-proteínové cheesecake tyčinky
50 minút5 krajcov102 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Čokoládový dip s chia semienkami
10 minút1 porcia142 KCal
Ovsená kaša "čučoriedkový cheesecake"
8 minút1 porcia282 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Paradajkovo-šošovicová nátierka (zo 4 surovín)
20 minút4 porcie161 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.