Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Nízkotučné
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "mas" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút
5 porcií
320 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút2 porcie527 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Medové kuracie mäso s ryžou a fazuľkami z 1 panvice
25 minút2 porcie539 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Zapekaná quinoa s brokolicou a kuracím mäsom
40 minút6 porcií365 KCal
Zemiakovo syrový koláč s kuracím mäsom a špenátom
65 minút8 krajcov210 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.