Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Obedy a večere, Bez vajec
Zobrazujem 33 receptov, ktoré obsahujú "Pstruh" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Obedy a večere
Bez vajec
Pšeno so zeleninou
25 minút
2 porcie
380 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Fitness langoše (pečené)
20 minút2 porcie418 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Fit zeleninová musaka
80 minút4 porcie493 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Tekvicové gnocchi (halušky) s kuracím mäsom a syrovou omáčkou
35 minút2 porcie713 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.