Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny
Zobrazujem 97 receptov, ktoré obsahujú "Mleté" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút
2 porcie
340 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Teplý šalát s lososom a bulgurom
30 minút2 porcie661 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné cestoviny s pestom zo sušených paradajok
25 minút4 porcie690 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Diétny zemiakový šalát (bez majonézy)
50 minút6 porcií366 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Tekvicové "špagety" s mletým morčacím mäsom v paradajkovej omáčke
60 minút2 porcie429 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút7 porcií600 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.