Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyBez cukru, Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny
Zobrazujem 78 receptov, ktoré obsahujú "Po" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút
3 porcie
493 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Pohánka s dusenou zeleninou, kozím syrom a píniovými orieškami
20 minút2 porcie572 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Krémová hrášková polievka
10 minút4 porcie234 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Fit hubový paprikáš s pohánkovými haluškami
40 minút4 porcie525 KCal
Zdravá kari polievka so šošovicou
15 minút6 porcií311 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Špenátový dip s pohánkovými krekrami
30 minút6 porcií234 KCal
Krémovo-ovocné ombré poháre s chia
15 minút2 porcie270 KCal
Zdravý šalát z pohánky so zeleninou a cottage cheese
40 minút2 porcie530 KCal
Hovädzie mäso so špenátom a pohánkou
35 minút2 porcie616 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Vianočný kapor s batátmi a coleslaw šalátom
60 minút2 porcie679 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.