Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez cukru, Vysoký obsah vlákniny, Raňajky
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Bez cukru
Vysoký obsah vlákniny
Raňajky
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút
3 porcie
267 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCal
Krémový cviklovo-jablkový šalát s čučoriedkami
15 minút2 porcie245 KCal
Sladký kuskusový šalát s jahodami
20 minút4 porcie484 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Raňajková "A" vitamínová bomba
10 minút2 porcie340 KCal
"Vitamín C" smoothie
10 minút2 porcie105 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Celozrnné čokoládové taštičky s kakaovými bôbmi - Pain au Chocolat
30 minút8 porcií153 KCal
Celozrnná tortilla s tuniakovou náplňou
15 minút2 kusy420 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.