Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
15 minút
4 porcie
90 KCal
35 minút20 cookies42 KCal
35 minút4 porcie416 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
15 minút12 porcií240 KCal
15 minút20 guľôčiek117 KCal
15 minút2 porcie297 KCal
3 minúty1 porcia190 KCal
35 minút4 porcie282 KCal
22 minút3 porcie339 KCal
10 minút1 porcia383 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
15 minút2 porcie534 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
50 minút16 krajcov90 KCal
20 minút4 porcie703 KCal
35 minút6 krajcov176 KCal
15 minút4 porcie164 KCal
35 minút4 krajce451 KCal
8 minút2 porcie350 KCal
20 minút3 porcie321 KCal
25 minút8 krajcov97 KCal
35 minút4 porcie238 KCal
15 minút2 porcie418 KCal