Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
25 minút
2 porcie
382 KCal
60 minút8 krajcov225 KCal
30 minút2 porcie198 KCal
40 minút2 porcie421 KCal
45 minút4 porcie504 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
50 minút4 porcie655 KCal
50 minút4 porcie300 KCal
20 minút2 porcie312 KCal
5 minút2 porcie339 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
20 minút4 porcie348 KCal
40 minút30 kusov58 KCal
10 minút2 porcie240 KCal
22 minút3 porcie339 KCal
35 minút4 krajce451 KCal
45 minút20 cookies75 KCal
40 minút2 porcie430 KCal
20 minút4 porcie703 KCal
50 minút16 krajcov90 KCal
10 minút2 porcie216 KCal
20 minút4 porcie90 KCal
50 minút4 porcie305 KCal
25 minút2 porcie572 KCal