Zdravé recepty bez orechov
Ochutnaj najlepšie zdravé recepty bez orechov, ktoré pomôžu najmä tým, ktorí sú na orechy alergickí. Aj keď sú orechy a semienka obľúbenou súčasťou zdravých dezertov, šalátov ale aj hlavných jedál, nie každý ich môže konzumovať. Chutné, zdravé a nutrične vyvážené jedlá sa dajú pripraviť aj bez použitia orechov. Fit recepty na zdravé raňajky, dezerty, obedy aj večere sú nenáročné na prípravu a zvládne si ich pripraviť prakticky každý. Zdravá strava je pestrá, chutná a nutrične hodnotná, pričom ťa zasýti na dlhšiu dobu a nebudeš pociťovať náhly a veľký hlad.
Vyskúšaj moje fit recepty bez orechov a pochutnaj si na zdravých snackoch, šalátoch, dezertoch, jedlách s mäsom aj vegetariánskych jedlách. Orechy a ich živiny sa dajú nahradiť inými surovinami ako napríklad rôznymi semienkami, strukovinami, mäsom či olivovým olejom. Jednoduché recepty bez orechov ťa tak určite neukrátia o žiadne dôležité zložky zdravého stravovania a životného štýlu.
30 minút
2 porcie
700 KCal
45 minút5 porcií320 KCal
10 minút4 porcie133 KCal
40 minút2 porcie403 KCal
40 minút2 porcie430 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
50 minút30 guľôčiek50 KCal
35 minút4 porcie570 KCal
80 minút4 porcie478 KCal
30 minút2 porcie204 KCal
45 minút4 porcie463 KCal
35 minút2 porcie616 KCal
50 minút4 porcie290 KCal
30 minút4 porcie352 KCal
35 minút4 porcie570 KCal
30 minút4 porcie311 KCal
20 minút2 porcie429 KCal
35 minút4 porcie631 KCal
45 minút4 porcie545 KCal
70 minút4 porcie470 KCal
25 minút3 porcie312 KCal
45 minút2 porcie372 KCal
50 minút4 porcie614 KCal
40 minút2 porcie527 KCal