Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 46 receptov, ktoré obsahujú "N" a sú v kategóriách:
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Celozrnný kuskus s pizzovou oblohou
35 minút
4 porcie
425 KCal
Celozrnné cestoviny s bryndzovo-špenátovou omáčkou
25 minút4 porcie415 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Wrapy s tuniakovo-brokolicovým šalátom
10 minút4 kusy395 KCal
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
20 minút3 porcie437 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
45 minút4 porcie470 KCal
Studený zeleninovo-cestovinový šalát s tuniakom
25 minút2 porcie449 KCal
Fit mrkvové taštičky
50 minút15 porcií182 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Grilovaný losos na kuskusovom šaláte s kozím syrom
30 minút2 porcie550 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Jednoduchý grécky šalát
10 minút2 porcie180 KCal
Karfiol v pomarančovej omáčke
30 minút2 porcie198 KCal
Pita plnená rybou a šalátom
10 minút2 kusy347 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Kuracia poke bowl z 5 surovín
15 minút2 porcie559 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.