Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátBez vajec, Do krabičky
Zobrazujem 19 receptov v kategóriách:
Bez vajec
Do krabičky
Rýchle rybacie karí
30 minút
2 porcie
766 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie347 KCal
Wrap s tofu a tzatziki
15 minút1 porcia334 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
25 minút4 porcie290 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia482 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Krémová polievka z cukety (bez smotany)
25 minút4 porcie118 KCal
Gnocchi s kuracím mäsom v nivovej omáčke (z 1 woku)
30 minút4 porcie555 KCal
Krémové krevetové rizoto
25 minút2 porcie572 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Krémové tekvicové rizoto
30 minút4 porcie412 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Wrap s mrkvou a hummusom
10 minút1 porcia316 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Mrkvovo-brokolicové kari s kešu orechmi
30 minút4 porcie546 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
35 minút4 porcie575 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.