Zdravé recepty s cuketou

Cuketa je mimoriadne zdravá a univerzálna zelenina, ktorá sa hodí do koláčov, raňajok, polievok aj hlavných jedál. Zdravé recepty z cukety môžeš vyskúšať pri chudnutí aj pri detoxikácií organizmu, pretože pomáha zlepšiť trávenie a zároveň ti dodá energiu. Zdrojom živín je hlavne jej šupka, a tak nie je potrebné sa jej zbavovať a cuketu šúpať. Jednoduché fitness recepty z cukety sú nízkokalorické, ale bohaté na živiny. Niektoré cuketové recepty sú vhodné aj pre vegetariánov.

Vyskúšaj najlepšie zdravé recepty s cuketou, ku ktorým patrí aj krémové cuketové rizoto, cuketovo jablkový koláč, cuketový zapekanec, cuketové špagety s tuniakovou omáčkou aj fitness cuketová pizza. Rýchle recepty z cukety si pripravíš bez problémov, aj keď na varenie nemáš veľa času. Zdravá výživa, ku ktorej jedlá z cukety určite patria, by mala byť nie len nutrične vyvážená ale aj chutná. Preto som pripravila tie najchutnejšie recepty z cukety a verím, že si vďaka nim túto skvelú a všestrannú zeleninu vychutnáš aj ty.