Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
35 minút
4 porcie
448 KCal
10 minút4 porcie123 KCal
10 minút1 porcia383 KCal
30 minút5 porcií238 KCal
30 minút6 porcií410 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
20 minút12 cookies138 KCal
35 minút4 porcie282 KCal
65 minút4 porcie277 KCal
15 minút10 porcií225 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
35 minút6 krajcov136 KCal
35 minút12 krajcov250 KCal
30 minút10 tyčiniek175 KCal
75 minút10 krajcov280 KCal
15 minút8 krajcov423 KCal
10 minút12 guľôčiek45 KCal
20 minút12 krajcov185 KCal
15 minút10 krajcov273 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
35 minút6 kusov172 KCal
20 minút24 porcií35 KCal
30 minút9 krajcov177 KCal
20 minút6 kusov130 KCal