Recepty na fit dezerty s kokosom
Zdravé a neobyčajne chutné fit dezerty s kokosom, ktoré ťa prekvapia jednoduchou prípravou a roztancujú tvoje chuťové poháriky. Pripravila som si pre teba rýchle fitness recepty obohatené o sladký, ale zdravím zbožňovaný kokos. Kokosové fit dezerty sú ľahké na prípravu, takže ich zvládne skutočne každý.
Inšpiruj sa kokosom a bez zábran vyskúšaj tieto jednoduché a nutrične hodnotné rýchle dezerty. Zbiehať slinky sa ti môžu na zdravý nepečený kokosový koláč, zbožňované kokosové guľky, domáce kokosové tyčinky alebo šťavnatý muffin v kokosovej verzii. Kokosové zákusky majú skutočne mnoho podôb, stačí si len vybrať.
Kokos je v súčasnosti veľmi žiadanou zdravou zložkou pri príprave *chutných a hlavne fit dezertov. Navyše nespôsobuje zažívacie problémy, takže môžete slobodne maškrtiť bez výčitiek. Svoje koláče, dezerty, torty a zákusky obohaťte výživnou a sladkou chuťou, ktorú im dodá práve kokos.
Zdravé a fit dezerty s kokosom doplnia váš jedálniček o chutnú sladkosť a zároveň dodajú telu len to, čo skutočne potrebuje - hodnotnú energiu. Dobrou správou nielen pre celiatikov je, že mnohé tieto fitness kokosové dezerty sú úplne bez múky a cukru. Poďte vyskúšať moje zdravé recepty s kokosom, určite si vyberiete.
30 minút
2 porcie
302 KCal
30 minút6 porcií410 KCal
30 minút3 porcie425 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
65 minút4 porcie277 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
70 minút8 krajcov235 KCal
25 minút10 cookies128 KCal
15 minút20 guľôčiek117 KCal
15 minút3 porcie340 KCal
15 minút8 krajcov145 KCal
40 minút16 krajcov126 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
60 minút6 porcií160 KCal
25 minút6 kusov322 KCal
40 minút12 guľôčiek121 KCal
75 minút10 krajcov212 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
65 minút12 krajcov246 KCal
5 minút2 porcie285 KCal
70 minút8 krajcov225 KCal
35 minút4 porcie282 KCal