Diétne recepty s kuracím mäsom na chudnutie

Všetci dobre vieme, že kuracie mäso je počas diéty fitnessiek jedným z hlavných bodov ich jedálnička. Nie je tomu však náhodou, kuracie mäso má opodstatnený význam v ich diéte. Spomedzi všetkých druhov mäsa majú kuracie prsia najnižší obsah kalórií, tuku a obsahujú vysoký podiel bielkovín. Vďaka týmto vlastnostiam sa stali skvelou potravinou na chudnutie a zároveň na budovanie svalovej hmoty. A dobrou správou je, že z kuracieho mäsa si vieme vyčarovať rôznorodé chutné diétne fit recepty.

Týmito receptami by som vám chcela ukázať, že aj napriek tomu, že sú tieto jedlá s kuracím mäsom diétne a vhodné na chudnutie, sú neskutočne** chutné a zasýtia** na dlhú dobu. Kuracie mäso je ideálne na použitie v zdravých receptoch na obedy a večere, vykúzliť si z neho môžete nízkokalorické kuracie šaláty, kurací koláč, fašírky, polievky alebo soté. Doplniť ho môžeme o rôzne druhy zeleniny či obilniny a vytvoriť tak nutrične vyvážené diétne jedlá.

Inšpirujte sa a vyskúšajte moje jednoduché nízkokalorické recepty s kuracím mäsom na chudnutie, verím, že vám bude chutiť.