Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
25 minút
2 porcie
315 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
20 minút4 krajce340 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
20 minút12 krajcov218 KCal
15 minút6 krajcov285 KCal
60 minút4 porcie434 KCal
20 minút8 krajcov219 KCal
35 minút2 porcie390 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
10 minút12 cookies67 KCal
20 minút10 krajcov308 KCal
5 minút9 tyčiniek163 KCal
15 minút1 porcia468 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
20 minút10 krajcov205 KCal
50 minút5 porcií280 KCal
35 minút12 krajcov237 KCal
45 minút10 krajcov209 KCal
45 minút8 krajcov316 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal