Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
15 minút
20 kusov
70 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
35 minút8 krajcov245 KCal
50 minút4 porcie305 KCal
35 minút6 krajcov260 KCal
40 minút2 porcie262 KCal
30 minút2 porcie463 KCal
20 minút8 kusov110 KCal
5 minút1 porcia523 KCal
15 minút10 kusov89 KCal
50 minút5 porcií295 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
20 minút12 krajcov224 KCal
30 minút2 porcie307 KCal
30 minút6 tyčiniek198 KCal
10 minút2 porcie407 KCal
25 minút10 muffinov122 KCal
30 minút6 krajcov122 KCal
5 minút9 tyčiniek163 KCal
65 minút12 krajcov179 KCal
5 minút1 porcia456 KCal
45 minút12 cupcakes128 KCal
55 minút8 krajcov158 KCal
40 minút6 porcií330 KCal