Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín
Ovsené vločky sú dnes výbornou alternatívou ako nahradiť nezdravé raňajkové cereálie plné cukrov. Ovsené vločky predstavujú bohatý zdroj antioxidantov a vlákniny, ktorá pomáha udržať zdravé trávenie. Fitness ovsené recepty s vysokým obsahom bielkovín som vytvorila pre všetkých, ktorí svoje ráno začínajú s ovsenými vločkami a uvažujú nad tým, čo všetko sa z nich dá vytvoriť. Ponuka je široká a ovsené vločky môžu v množstve receptov spoľahlivo nahradiť múku a vytvoriť tak z receptov oveľa zdravšiu fitness variantu.
Vysoký obsah bielkovín, ktoré som do svojich receptov zakomponovala poteší každého nadšenca fitness a zdravej životosprávy. Zvýšený obsah bielkovín vám pomôže pri náraste a obnove svalovej hmoty, ktorá je po vytrvalom cvičení oslabená. Všetky tieto fitness recepty s ovsenými vločkami pozostávajú z prírodných a kvalitných surovín, ktoré telu dodajú všetky podstatné látky potrebné pre svoju obnovu a rozvoj. Nájdete tu chutné sladké aj slané ovsené recepty. Vďaka mojím fit receptom môžete mať zdravé jedlo pripravené na stole rýchlo a jednoducho.
45 minút
12 cupcakes
128 KCal
5 minút1 porcia430 KCal
10 minút4 porcie270 KCal
5 minút2 porcie123 KCal
15 minút4 porcie360 KCal
20 minút2 porcie340 KCal
5 minút1 porcia444 KCal
45 minút4 porcie345 KCal
70 minút8 kusov205 KCal
35 minút10 fašíriek96 KCal
20 minút4 krajce340 KCal
5 minút2 porcie335 KCal
75 minút12 krajcov187 KCal
50 minút8 krajcov145 KCal
80 minút12 krajcov162 KCal
30 minút20 cookies40 KCal
70 minút12 krajcov258 KCal
15 minút36 kusov75 KCal
35 minút12 krajcov234 KCal
35 minút2 porcie447 KCal
20 minút2 porcie291 KCal
25 minút1 porcia350 KCal
50 minút16 krajcov117 KCal
40 minút8 krajcov364 KCal