Nájdených receptov: 100
Fit Recepty
Sleduj ma
Fit Recepty
Sleduj ma
Fitness recepty s kuracím mäsom

Fitness recepty s kuracím mäsom

Kuracie mäso bolo odjakživa jednou z hlavných surovín jedálničkov fitness nadšencov a bodybuilderov. Pre svoj nízky obsah kalórií a tuku a na druhej strane množstva bielkovín ktoré telu poskytuje, je tiež obľúbenou surovinou ktorá sa často využíva na prípravu receptov na chudnutie aj počas redukčných diét. Fitness recepty s kuracím mäsom sú obľúbenou voľbou aj priaznivcov zdravého životného štýlu či tých, ktorí sa práve snažia rysovať svoje telo do plaviek.

Pre mnohých z nás však môže byť veľmi jednoduché zaseknúť sa v rutine a pripravovať si stále tie isté jedlá s kuracím mäsom dookola, čo nás koniec koncov omrzí a môžeme na túto skvelú surovinu zanevrieť. Práve preto pre vás tvorím tieto kuracie fit recepty, pomocou ktorých si môžete vychutnať túto bielkovinami naplnenú surovinu v rôznych kreatívnych podobách. A to všetko bez zbytočne pridaných kalórií či tuku. Všetky recepty si totiž zachovávajú vysoký obsah bielkovín, aby tak mohli posilniť tvoje telo a svaly.

Vyskúšaj moje jednoduché a chutné fitness recepty s kuracím mäsom, som si istá, že si ich obľúbiš. Nájdeš tu zdravé recepty s kuracími prsiami aj stehnami.

Zobrazujem 100 receptov, ktoré obsahujú "Pr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Kuracie mäso
Caprese kurací teplý šalát
Caprese kurací teplý šalát
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal516 KCal
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
Kuracie prsia v pomarančovej omáčke s quinoou
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal655 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal495 KCal
Kung Pao kuracie prsia
Kung Pao kuracie prsia
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal535 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal550 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
Kuracie prsia na čínsky spôsob
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal460 KCal
Fit chilli kuracie prsia
Fit chilli kuracie prsia
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal205 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal253 KCal
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
Kuracie prsia na parmezáne s cuketovými rezancami
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal470 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Kuracie rolky s príchuťou pizze
Čas prípravy45 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal296 KCal
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
Toskánske kuracie prsia z 1 panvice
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal290 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
Fit kuracie prsia na špenáte
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal229 KCal
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
Kuracie prsia v krémovej čili omáčke so špenátom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal575 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal500 KCal
Fit kuracie prsia s ananásom v syrovej omáčke
Fit kuracie prsia s ananásom v syrovej omáčke
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal504 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal308 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal345 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal726 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal550 KCal
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Grilované kuracie prsia s kurkumovou quinoou
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal481 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
Morocký cícer s kuracím mäsom
Čas prípravy50 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal614 KCal
Kuracie prsia na kurkume s kuskusom, mangom a jahodami
Kuracie prsia na kurkume s kuskusom, mangom a jahodami
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal570 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal230 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal393 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.