Fit Recepty
Sleduj ma
Low carb raňajky

Low carb raňajky

Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.

Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.

Zobrazujem 75 receptov v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Raňajky
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
Čas prípravy30 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal293 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal128 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
Slané muffiny z vajíčok s olivami
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť6 muffinov
KCal103 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal343 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť3 porcie
KCal256 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal110 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3-minútový fit brownie (mug cake)
Čas prípravy3 minúty
Výdatnosť1 porcia
KCal222 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal372 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal229 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
Rýchly vajíčkový šalát s kari
Čas prípravy20 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal216 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
Čas prípravy10 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal290 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
Fit tuniakový quiche s tekvicou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť8 krajcov
KCal148 KCal
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Slané vajíčkovo-lososové muffiny s cibuľou
Čas prípravy25 minút
Výdatnosť8 kusov
KCal73 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal252 KCal
Low carb paradajková frittata
Low carb paradajková frittata
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal230 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
Čas prípravy8 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal120 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
Vajíčkové muffiny s hubami
Čas prípravy40 minút
Výdatnosť12 muffinov
KCal56 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
Fit karfiolová praženica s pórom
Čas prípravy15 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal274 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal222 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
Čas prípravy60 minút
Výdatnosť1 bochník
KCal765 KCal
Šalátový wrap - low carb
Šalátový wrap - low carb
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť1 porcia
KCal261 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
Čas prípravy5 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal210 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť2 porcie
KCal336 KCal
Fit treska šalát
Fit treska šalát
Čas prípravy35 minút
Výdatnosť4 porcie
KCal174 KCal
 
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.