Low carb raňajky
Raňajky sú v mnohých prípadoch najviac zanedbávaným jedlom. Dennodenný ranný zhon obvykle spôsobí, že sa niekedy naraňajkovať ani nestihneme. Low carb recepty na raňajky s nízkym obsahom sacharidov ťa však presvedčia o tom, že príprava raňajok sa dá zvládnuť aj behom niekoľkých minút. Low carb raňajky ťa dobre zasýtia a dodajú ti energiu, ktorú ráno potrebuje hádam každý. Ak sa snažíš chudnúť, prípadne si na low carb diéte, verím, že ti recepty na tieto nízkosacharidové raňajky padnú vhod.
Low carb raňajky s nízkym obsahom sacharidov tvoje chudnutie ani budovanie svalovej hmoty nebudú narúšať. Priprav si spolu so mnou zdravú omeletu, smoothie, chutnú kašu alebo raňajkové cookies. Vyskúšaj moje nízkosacharidové recepty na raňajkové špeciality a odštartuj deň zdravšie a hlavne v pohode.Nízkosacharidové raňajky sú skvelý dôvod na to, aby si vstal o pár minút skôr. Uvidíš, že tvoj deň bude krajší a energetickejší.
15 minút
1 porcia
537 KCal
60 minút1 bochník765 KCal
20 minút8 kusov110 KCal
30 minút2 porcie100 KCal
35 minút6 fašíriek78 KCal
10 minút2 porcie290 KCal
10 minút1 porcia332 KCal
20 minút2 porcie372 KCal
25 minút6 muffinov94 KCal
5 minút4 porcie222 KCal
60 minút6 krajcov137 KCal
15 minút2 porcie418 KCal
5 minút4 porcie210 KCal
30 minút2 porcie293 KCal
5 minút2 porcie110 KCal
5 minút2 porcie252 KCal
8 minút4 porcie120 KCal
40 minút12 muffinov56 KCal
10 minút4 porcie68 KCal
10 minút4 porcie175 KCal
5 minút4 porcie130 KCal
3 minúty1 porcia222 KCal
2 minúty1 porcia165 KCal
30 minút4 porcie312 KCal