Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Bez vajec
Ryža
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút
5 porcií
320 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Cícerové kari s batátmi v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie350 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Rýchly pilaf s baklažánom, feniklom, kurkumou a jazmínovou ryžou
20 minút4 porcie378 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Kapustová ryža na indický spôsob
25 minút2 porcie384 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Zdravé tekvicové rizoto s mrkvou
30 minút4 porcie336 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.