Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkokalorické, Nízkotučné
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "kusk" a sú v kategóriách:
Nízkokalorické
Nízkotučné
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút
1 porcia
275 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Mäkké cícerové keksíky bez múky
25 minút12 cookies29 KCal
Jednoduchý špaldový koláč
50 minút8 krajcov176 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút2 porcie195 KCal
Zdravý brownie cheesecake s čerešňami
50 minút16 krajcov100 KCal
Jednoduchý bulgur s tekvicou a šošovicou
30 minút4 porcie255 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Tradičná indická ryža ako príloha
50 minút4 porcie198 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút6 krajcov132 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.