Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Snack, Bez vajec
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Snack
Bez vajec
Bulgur s makom, slivkami a jablkami
22 minút
3 porcie
339 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Zdravé šišky s čokoládovou polevou
20 minút6 kusov130 KCal
Cuketovo-ovocný šalát s limetkovým dressingom
8 minút2 porcie202 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Zdravé kalerábové hranolky
45 minút2 porcie20 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Ovseno-semienkový chlieb bez múky
65 minút12 krajcov160 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.