Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Snack, Vajcia
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Raňajky
Snack
Vajcia
Ananásový zákusok bez múky a cukru
80 minút
12 kusov
97 KCal
Banánovo-kokosový puding bez škrobu, múky a cukru
10 minút2 porcie160 KCal
Jednoduché fitness banánové muffiny (bez múky a cukru)
25 minút5 porcií67 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Ľanový toast
30 minút6 krajcov110 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Banánový chlieb z 5 surovín
60 minút1 bochník1693 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Zdravý banana bread - banánový chlieb recept
75 minút10 krajcov212 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Super šťavnaté kokosové muffiny bez múky
30 minút4 porcie155 KCal
Zdravý jablkovo orechový perník
40 minút12 kusov130 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.