Zdravé recepty s avokádom bez múky a lepku
Kto by nemiloval dobré zdravé recepty s avokádom a navyše ak sú bez múky? Tieto recepty padnú vhod nielen celiatikom, ale určite aj tým z vás, ktorí sa snažíte múke a lepku vyhýbať z dôvodu diéty. Všetky tieto bezlepkové jedlá s avokádom sú zdravé, jednoduché a tak veľmi chutné!
Doplňte svojmu telu dávku vlákniny, bielkovín, zdravých tukov a draslíka pomocou tohto malého zeleného zázraku. Existuje toľko veľa spôsobov, ako si vychutnať avokádo, od jednoduchých šalátov, cez omáčky až po chutné dezerty a smoothies. Tu sú moje najobľúbenejšie recepty s avokádom bez múky a lepku - inšpirujte sa mojimi zdravými raňajkami, šalátmi, obedmi aj dezertami, ktoré zaisto roztancujú vaše chuťové poháriky.
Medzi inými zaujímavými receptami tu nájdete aj recepty na zdravú čokoládovú avokádovú tortu bez múky, avokádové brownies bez múky či chutné šaláty a hlavné jedlá s avokádom, to všetko bez lepku.
15 minút
8 krajcov
423 KCal
5 minút1 porcia366 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
20 minút8 kusov226 KCal
10 minút3 porcie330 KCal
20 minút2 porcie440 KCal
5 minút1 porcia261 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
60 minút8 krajcov225 KCal
10 minút10 porcií115 KCal
30 minút6 porcií234 KCal
40 minút2 porcie530 KCal
10 minút4 porcie95 KCal
15 minút2 porcie565 KCal
30 minút2 porcie411 KCal
35 minút6 porcií676 KCal
25 minút4 porcie385 KCal
12 minút2 porcie310 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
10 minút1 porcia350 KCal
5 minút2 porcie385 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
35 minút2 porcie635 KCal
15 minút2 porcie456 KCal