Zdravé recepty s avokádom bez múky a lepku
Kto by nemiloval dobré zdravé recepty s avokádom a navyše ak sú bez múky? Tieto recepty padnú vhod nielen celiatikom, ale určite aj tým z vás, ktorí sa snažíte múke a lepku vyhýbať z dôvodu diéty. Všetky tieto bezlepkové jedlá s avokádom sú zdravé, jednoduché a tak veľmi chutné!
Doplňte svojmu telu dávku vlákniny, bielkovín, zdravých tukov a draslíka pomocou tohto malého zeleného zázraku. Existuje toľko veľa spôsobov, ako si vychutnať avokádo, od jednoduchých šalátov, cez omáčky až po chutné dezerty a smoothies. Tu sú moje najobľúbenejšie recepty s avokádom bez múky a lepku - inšpirujte sa mojimi zdravými raňajkami, šalátmi, obedmi aj dezertami, ktoré zaisto roztancujú vaše chuťové poháriky.
Medzi inými zaujímavými receptami tu nájdete aj recepty na zdravú čokoládovú avokádovú tortu bez múky, avokádové brownies bez múky či chutné šaláty a hlavné jedlá s avokádom, to všetko bez lepku.
12 minút
2 porcie
310 KCal
30 minút6 porcií234 KCal
20 minút2 porcie280 KCal
25 minút2 porcie555 KCal
20 minút2 porcie440 KCal
50 minút2 porcie280 KCal
15 minút2 porcie565 KCal
35 minút6 porcií676 KCal
5 minút2 porcie385 KCal
10 minút2 porcie420 KCal
15 minút2 porcie456 KCal
20 minút4 porcie558 KCal
15 minút2 porcie312 KCal
135 minút2 porcie448 KCal
10 minút2 porcie234 KCal
15 minút2 porcie375 KCal
40 minút2 porcie590 KCal
10 minút1 porcia453 KCal
35 minút4 porcie600 KCal
20 minút8 kusov226 KCal
10 minút2 porcie319 KCal
20 minút2 porcie662 KCal
25 minút2 porcie420 KCal
30 minút2 porcie411 KCal