Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Lasane" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Bez orechov
Jednoduché lasagne so zeleninou
55 minút
7 porcií
600 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Kuskus s cibuľou, mrkvou a tuniakom
20 minút3 porcie437 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.