Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez vajec, Kokos
Zobrazujem 35 receptov, ktoré obsahujú "Su" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez vajec
Kokos
Superfood tyčinky
15 minút
10 porcií
225 KCal
Kokosová proteínová granola (z 5 surovín)
30 minút6 porcií246 KCal
Exotická kokosovo-ananásová quinoa
15 minút1 porcia343 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
4-vrstváčik
35 minút12 krajcov250 KCal
Fit quinoová kaša s tvarohom
15 minút1 porcia316 KCal
Zdravá čokoládovo-ovsená smoothie bowl (vegan)
5 minút1 porcia523 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Lahodný raffaello krém s tvarohom, višňami a čokoládou
5 minút4 porcie285 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Cícerové cestoviny s kakaom a kokosovou omáčkou (bez lepku, plné bielkovín)
15 minút3 porcie507 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
20 minút12 krajcov224 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Rýchla raňajková kaša
5 minút2 porcie420 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.