Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Zelenina
Zobrazujem 75 receptov, ktoré obsahujú "Morské" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Zelenina
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút
4 porcie
550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Pečená tilapia s hubami a quinoou
30 minút2 porcie442 KCal
Pšeno so zeleninou
25 minút2 porcie380 KCal
Kuracie so šampiňónmi v celozrnnej tortille
25 minút3 porcie389 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Svieži šalát s pohánkou
20 minút2 porcie404 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Bulgurový šalát so šampiňónmi a cottage cheese
20 minút2 porcie293 KCal
Ryžovo-kuracie muffiny
40 minút12 muffinov87 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Kuracie stehná na pohánkovo-mrkvovo-pórovom šaláte
40 minút2 porcie385 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Kuracie prsia na čínsky spôsob
40 minút4 porcie460 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.