Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkotučné, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov, Zelenina
Zobrazujem 72 receptov, ktoré obsahujú "Ml" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkotučné
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Zelenina
Quinoa s mletým morčacím mäsom a hráškom
40 minút
2 porcie
527 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút3 porcie445 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Zdravý šošovicový prívarok so sladkými zemiakmi
45 minút4 porcie283 KCal
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút5 porcií320 KCal
Kuracie prsia na horčici s cuketou, medvedím cesnakom a kuskusom
30 minút4 porcie500 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Fit krémové cestoviny s cuketou
30 minút4 porcie587 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Bezmäsité burrito na tanieri
40 minút2 porcie403 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.